Enable JavaScript to visit this website.
FODMAP-rajoituksen tausta

FODMAP-rajoituksen tausta

Videolla ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen kertoo ärtyvän suolen oireyhtymästä eli IBS:stä sekä siitä, mihin sen hoitoon käytetty FODMAP-ruokavalio perustuu.

Reijo Laatikainen | FODMAP-rajoituksen tausta

 

Ärtyvän suolen oireyhtymästä eli IBS:stä kärsii noin 300 000 suomalaista. Monet heistä kokevat, etteivät he ole saaneet apua vaivojensa hoitoon.

Ärtyvän suolen oireyhtymän hoidossa on tärkeää ottaa huomioon, että se on monitekijäinen oireyhtymä, jolle ei löydy vain yhtä selitystä. Yksittäisillä ihmisillä vaivojen aiheuttajat voivat vaihdella. Samasta syystä yksittäisellä tempulla ruokavaliossa ei saada täydellistä vastetta, vaan hoitoon tarvitaan useita eri menetelmiä. 

Katso videolta lisätietoa ärtyvän suolen oireyhtymästä ja teoriatietoa sen hoitoon käytetystä FODMAP-ruokavaliosta. 

 

Lähteet

  • Hillilä MT, Färkkilä MA.Prevalence of irritable bowel syndrome according to different diagnostic criteria in a non-selected adult population. Alimentary Pharmacy & Therapeutics. 2004;20(3):339-45.

  • Väitöskirja/HY 14.9.2018: Laatikainen R. Grains and irritable bowel syndrome. Randomised controlled trials with low FODMAP rye and wheat bread.