Enable JavaScript to visit this website.
Siemennäkkileipä

Siemennäkkileipä

Rapea siemennäkkileipä on helppo valmistaa ja sopii FODMAP-ruokavalioon. Tarjoile näkkileipä esimerkiksi keiton kanssa.

Ainesosat: 

2 dl maissijauhoja

0,5 dl auringonkukansiemeniä

0,5 dl mustia seesaminsiemeniä

0,5 dl valkoisia seesaminsiemeniä

0,5 dl kurpitsansiemeniä

suolaa

2 dl vettä

0,5 dl oliiviöljyä

Valmistusohje:

Sekoita jauhot, siemenet ja suola kulhossa. Kiehauta vesi ja lisää öljyn kanssa kuiviin aineksiin. Laita massa kahden leivinpaperin väliin ja kauli ohueksi ja tasaiseksi. Paista uunissa 170 asteessa noin 45 minuuttia.