Skip directly to content

Home

Recipe Detail

Vatsan hyvinvointi

Miten syödä hyvin kiireessä?

Kun kiireinen arki painaa päälle, syö moni huomaamattaan hieman miten sattuu ja kärsii turhaan vatsanväänteistä. Keräsimme muutaman neuvon, joiden avulla arjen ruokailuihin saa tarvittavaa ryhtiä, terveellisyyttä ja vatsaystävällisyyttä. 

Reseptit

Kylmäsavulohilasagne

Ensimmäiseksi ota pinaatti sulamaan ajoissa tai sulata mikrossa. Pistä uuni päälle ja nosta lämpö 200 asteeseen. Laita sen jälkeen vesi kiehumaan. Leikkaa tomaatit neljään osaan ja loput kasvikset pieniksi kuutioiksi. Freesaa pannulla kunnes tomaatista irtoaa nesteet. Laske lämpöä ja lisää Vi-Siblin sekä mausteet. Sekoita Vi-Siblin tasaiseksi ja siirrä pannu pois liedeltä. Lisää rucola.

Vatsan hyvinvointi

Miksi jännitys tuntuu vatsassa?

Saako lähestyvä työhaastattelu vatsasi kuplimaan ja turpoamaan? Joudutko juoksemaan vessassa ennen matkalle lähtöä? Saatat kärsiä jännitysvatsasta.

 

Vatsan hyvinvointi

Vatsavaivat kuriin ruokavalion ja apteekkituotteiden avulla

Järjestimme marraskuussa yhdessä Ympyrätalon apteekin kanssa Hyvä vatsa-illan, jossa yleisölle kerrottiin, kuinka vatsavaivoihin saa helpotusta ruokavalion ja apteekkituotteiden avulla. 

Vi-Siblin

Vi-Siblin

Vi-Siblin on kasviperäinen kuituvalmiste, jossa elimistön tarvitsema kuitu on tiivistetyssä muodossa.

Reseptit

Tofu-nuudelikeitto

Tee currytahna ensin. Kuori sitruunaruohon uloimmat kerrokset ja pilko vähän pienemmäksi. Lisää loput ainekset ja aja tasaiseksi tahnaksi.

Vi-Siblin

Vi-Siblin S matkapakkaus

Sokeriton Vi-Siblin S -matkapakkaus sisältää 20 neljän gramman annospussia. Tämä pakkaus riittää kymmenen päivän matkalle, mikäli käytetään kaksi annosta päivässä.

Vatsan hyvinvointi

Mikä avuksi kun vatsaa turvottaa?

Mahan turvotus on yleinen vaiva, joka saattaa äityä hankalaksi. Vatsa turpoaa, kun kaasu..

Reseptit

Aamujuoma

Kuori kiivi ja banaani ja aja tehosekoittimella juoksevaksi. Lisää joukkoon appelsiinimehu ja käytä jälleen tehosekoitinta.